Как предотвратить старение кожи
ПОМЕНЬШЕ СОЛНЦА
Чтобы предотвратить старение кожи, важно понимать, что наша кожа изменяется на клеточном уровне под воздействием солнечных лучей. Свободные радикалы от солнечной радиации разрушают коллаген и эластин кожи, вызывая гиперпигментацию в виде веснушек и темных пятен.
Когда наша кожа обожжена, защитный барьер кожи нарушается, что приводит к возможному повреждению ДНК, что в свою очередь, может привести к раку кожи.
Воздействие солнца и ультрафиолета являются причиной 80-90% преждевременного старения. Врачи передовой косметологической клиники Эсте Лазер Клиник рекомендуют HelioCare 360 SPF50 для максимальной защиты; в него даже входят красители, чтобы сгладить любые недостатки.
НЕ КУРИТЬ
Курение влияет на вашу кожу также, как загрязненная окружающая среда. Вдыхание дыма препятствует проникновению кислорода и питательных веществ к коже и вызывает разрушение клеток кожи; в результате появялются провисание, морщины и тусклый цвет лица. Курение приводит к истощению питательных веществ, в том числе жизненно важного витамина С, который помогает защитить и восстановить повреждения кожи.
Никотин в сигаретах вызывает сужение сосудов, клетки крови сужаются и ограничивают богатый кислородом кровоток в маленьких сосудах на вашем лице; это может сделать кожу сухой и обесцвеченной.
Свободные радикалы повреждают клетки, что может привести к шероховатости, провисанию и сморщиванию кожи. Исследования также показали, что воздействие курения может продолжаться более 30 минут, а это означает, что ваша кожа подвергается субоптимальному кровотоку гораздо дольше, чем вы ожидаете.
Если вы ищете способ омолодить тускло выглядящую кожу и помочь предотвратить старение кожи, поговорите с продвинутой клиникой, такой как Эсте Лазер Клиник в Казани, чтобы получить полную консультацию по вашей коже. Вам может быть рекомендовано попробовать один или несколько химических пилингов, которые удаляют дерму (верхний слой кожи), мгновенно оставляя вам более яркий и гладкий цвет лица.
ПОТРЕБЛЕНИЕ МЕНЬШЕ САХАРА
Коллагеновые волокна теряют прочность и гибкость, когда избыточные молекулы сахара связываются с ними в процессе, называемом гликированием, что приводит к образованию морщин и провисанию кожи. Чем больше сахара вы потребляете, тем больше гликирования происходит, в результате чего кожа становится менее эластичной; более уязвимы для солнечного повреждения и процесса старения.
Является ли сахар вредным для кожи? Да!! Когда мы едим сладкую или крахмалистую пищу и уровень сахара в крови повышается, мы испытываем резкий рост воспалительных химических веществ на клеточном уровне. Это может привести к серьезному ухудшению воспалительного заболевания, такого как прыщи.
Вы любитель сладких блюд и напитков? Вы начинаете видеть морщины и зарождающиеся черные точки прыщей? Очевидно, что вам нужно серьезно сократить объем и частоту приема сахара и искать альтернативы. Если кожа в настоящее время проявляет внешние побочные эффекты, то стоит обратиться в местную кожную клинику, например, в передовую кожную клинику Эсте Лазер Клиник на проспекте Победы, 139к2 или на улице Адоратского, 4а. Вам вероятно будет рекомендована полная консультация и анализ кожи. Это отличная возможность всего за 400 рублей и включает в себя реальную цель по выяснению причин.
Таким образом, предотвращение старения кожи является невозможной задачей, но вы можете сделать много вещей, чтобы значительно замедлить процесс. Воздействие ультрафиолетовых лучей UVA и UVB солнца является наиболее разрушительным, и если вы будете подвергаться солнечным лучам только необходимом уровне, только чтобы ежедневно получать витамин D, вероятно, вы сохраните достаточно хорошую кожу для Вашего возраста на много-много лет. Очевидно также, что все 3 упомянутых важных факта, помогающих предотвратить старение кожи, также могут способствовать серьезному ухудшению здоровья, включая рак. Но наслаждайтесь жизнью, которую дарит Вам отличное здоровье и великолепная кожа.
